1、首先要锻炼自己的臂力,胳膊的肌肉发达是投三分的技巧,我们可以用臂力棒加强臂力的练习。

3、再次要注意投篮的姿势,投篮姿势正确,左手浮球,右手五指拨球,这就是正确的姿势。

5、要学会跑动和躲闪,要学会拉开空间,给你制造投三分的机会,无人方式和无人阻挡,投三分才能更准。

时间:2024-10-21 13:52:01
1、首先要锻炼自己的臂力,胳膊的肌肉发达是投三分的技巧,我们可以用臂力棒加强臂力的练习。
3、再次要注意投篮的姿势,投篮姿势正确,左手浮球,右手五指拨球,这就是正确的姿势。
5、要学会跑动和躲闪,要学会拉开空间,给你制造投三分的机会,无人方式和无人阻挡,投三分才能更准。