1、过敏
现在很多人明白胶原蛋白保养的重要性，但是不想花太多钱，很容易被一些不正规的胶原蛋白蒙蔽。一些小美容院的胶原蛋白原料、纯度都不过关，会掺杂其它物质，这种轻则没效果，重则可能会引起身体过敏。所以选择注射的时候，一定要辨别美容机构的专业资格。
2、过量服用胶原蛋白
一般来说纯粹优质的胶原蛋白是不会有副作用的，但凡事有一个度。如果每天过量服用的话，很多人经济上是负担不起的。还有就是选到不纯粹的胶原蛋白，原料受到污染，会使皮肤失去原有的光泽和弹性，所以过量服用不可取。
3、引起肥胖
现在很多胶原蛋白可能会添加一些甜味剂等添加剂来调和口感，尤其是很多液态的胶原蛋白，如果长期服用出现肥胖的现象的话，建议及早停止。
4、总而言之，虽然说胶原蛋白对人体很重要，但是我们不能盲目补充，尤其是口服类型更需要谨慎选择，要选择合适的方式服用胶原蛋白，才能最大化发挥其效果，补充到身体中需要的地方。
