1、首先应该减少晒太阳的时间
2、然后可以早点睡觉，因为在12点之前有一个美容觉，他会对你的皮肤改善很有帮助。
3、或者你也可以多吃点对于变白有利的水果和其它食品。比如黄瓜，葡萄，柠檬，苹果，番茄和猕猴桃。
4、可以涂一些美白产品，最简单的就是用醋和盐，以9:3:1的比例用水溶解，然后用毛巾涂在脸上，早上和晚上都要涂一次。
5、实在不行你也可以选择化妆涂点粉末在网络上，我们可以看到很多人很白，他们利用的是美颜滤镜，化妆加上美颜滤镜，是很容易让一个比较黑的人变白的。
6、这样我们就学会了太黑了怎么变白一点
