如何处理心理上的自我矛盾状态

1、处理心理上的自我矛盾，首先要明确自己矛盾的根源，在根源上寻找解决的办法，这样能够快速的帮助自己化解矛盾。

3、处理心理上的自我矛盾，可以通过独处的方式，采取自我提问，从而帮助自己能够理性的分析矛盾的根源，做出正确的选择和判断，最终将矛盾进行消除。

5、处理心理上的自我矛盾，也可以通过倾诉的方式，常言道，旁观者清，可以从对方的角度看待问题的方式来解决自身心理上矛盾的问题。