怎样保护嗓子不受伤害

1、好的嗓门也要从清淡的饮食开始着手，平时不要吃过于辛辣的食物，可以多喝木耳，吃一些红枣等对嗓门有利的食物。

3、不要使用错误的方法飚高音，很多人没有掌握唱歌的技巧，一味的靠嗓门嘶吼来完成高音，这样是很伤嗓门的，可以试着从丹田发声。

5、如果需要进行声乐练习，那么大家千万不可急于求成，声乐练习是有一个过程的，每个人可以通过练习来提高自己的音域，但是，切记要慢慢来，一点一点的进行提高。