如何保护我们的呼吸器官

1、大多数疾病跟不好的生活习惯有关，要想保护好呼吸器官，可以从以下几点做起，养成良好的习惯。

2、不吸烟。 不吸烟，尽量避免二手烟，烟里边含有尼古丁和焦油，烟燃烧产生的一氧化碳会与血红蛋白结合导致缺氧，吸烟容易造成慢性咽炎，所以一定别吸烟。

4、多喝水。 经常用嗓子的人要多喝水，不然会上呼吸道干涩。秋冬季节天气干燥，经常一觉起来，觉得嗓子特别干，所以秋冬季节要多喝温水。