1、从气质上：
可以称赞老人家气质非常棒，和没跳舞的同龄人相比，仪态大方，气质高
2、从精神上：
精神面貌焕然一新，整个人都充满年轻的活力，比很多年轻人都精神
3、从容貌上：
跳舞之后容光焕发，整个脸庞都洋溢着自信，看起来也比之前要漂亮（好看）多了
4、从体型上：
身形更加匀称了，身材变好很多，不管是站姿还是坐姿都比没跳舞的优雅大方很多
5、从人际关系上：
跳舞的老年人心态好，所以人际关系也很棒，大家都很热心交流，互相帮助，让别人看到就觉得温暖，平易近人。
6、从团队面貌上：
整个舞蹈队氛围很融洽，跳舞也很整齐，舞蹈水平很不错，很多年轻人都比不上呢。
7、从教育意义上：
老年人加入舞蹈队跳舞，代表着生命的活力，蓬勃的生命力和积极向上的精神面貌，是阳光的，积极的，充满正能量，是年轻人的榜样，也是整个社会的楷模。
