怎样利用萨提亚技术对人进行心理疏导

 时间:2024-10-12 00:21:12

1、首先,我们能意识到的是自己的行为。所以可以让来访者描述自己的行动、故事内容;

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3、让来访者体会面对这件事的感受,是愤怒,生气,恐惧,喜乐,还是悲伤?以及来访者对自己的感受的感受,即情生情,亦即情绪;

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5、在这样的情绪和感受下,反思我们对他人、自己的要求和期待;

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7、看到自己拥有的自我,看到自身具备的可利用的资源,知道自己是有生命力的,它是我们人格和精神的核心与本质,自己有能力改变原有的信念,重建新的观点和模式,更好地与环境、他人保持一致性。

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