鹰嘴豆的烹饪技巧

 时间:2026-02-14 14:20:16

1、鹰嘴豆提前浸泡一夜。猪蹄焯水,洗净备用。

2、鹰嘴豆提前浸泡一夜。猪蹄焯水,洗净备用。锅里放油,把猪蹄煎到皮焦起泡,颜色微黄,放入葱姜八角煸炒出香味。

3、调入五香粉,依次放红烧酱油,啤酒,鹰嘴豆,翻炒均匀。

4、兑水淹没食材,大火煮开小火炖40分钟。调入盐,大火收汁。

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