如何摆脱离婚痛苦

1、首先，我们应该拥有良好的心态，婚姻失败了，并不代表生活就没有意义了，也就是说，心态好就没有什么困难征服不了的。

3、第三，对于婚姻的问题，我们应该及时关注内心感受，既然婚姻已经不能维系，感情已经破裂，就应该做到该放手就放手。

5、第五，如果我们的婚姻失败，严重影响了我们的心情，就应该及时排解，比如，我们可以找好朋友，找氽沟任势亲人倾诉，不要太郁闷，以免情绪失控。