1. 白饭煮好用饭勺子搅散备用
2. 腊肠切粒,蒜头剁碎,大蒜斜切成段
3. 包菜洗净后沥干水分,去除外片,对切成四半,切去内芯,再将包菜叶切丝
4. 锅内热适量油,倒入腊肠粒煸香至表面微焦,盛出备用
5. 锅内留适量油,倒入蒜粒爆香,倒入包菜丝
6. 翻炒变软后加入少许清水(高汤),调入精盐翻炒均匀后加入搅散的白饭
7. 倒入炒香过的腊肠粒,调入生抽和鸡精,翻炒均匀入味
8. 炒至材料全部均匀上色入味后调入胡椒粉
9. 最后加入大蒜片,滴入少许香麻油拌匀盛出食用




时间:2026-02-14 18:08:36
1. 白饭煮好用饭勺子搅散备用
2. 腊肠切粒,蒜头剁碎,大蒜斜切成段
3. 包菜洗净后沥干水分,去除外片,对切成四半,切去内芯,再将包菜叶切丝
4. 锅内热适量油,倒入腊肠粒煸香至表面微焦,盛出备用
5. 锅内留适量油,倒入蒜粒爆香,倒入包菜丝
6. 翻炒变软后加入少许清水(高汤),调入精盐翻炒均匀后加入搅散的白饭
7. 倒入炒香过的腊肠粒,调入生抽和鸡精,翻炒均匀入味
8. 炒至材料全部均匀上色入味后调入胡椒粉
9. 最后加入大蒜片,滴入少许香麻油拌匀盛出食用



