椰汁藜麦芒果捞

 时间:2026-02-15 06:13:14

1、得到的试用产品:雄鷄標™椰浆和淡椰浆各一罐。

椰汁藜麦芒果捞

2、先来说说藜麦的处理:第一步:将红藜一放入碗中,加入清水浸泡,中途换水几次以去除涩味。要浸泡到藜麦芽开始萌动时,藜麦的营养活性最强!两三小时后藜麦开始长出胚芽;第二步:将藜麦放入锅中煮15分钟左右,膨胀、变透明后即可;第三步:控净水分晾凉,放入冰箱冷藏至凉透

椰汁藜麦芒果捞

3、【椰汁藜麦芒果捞】的制作步骤:①材料②取适量的煮过并冷藏过的藜麦备用③将芒果去皮切丁,奇异果少许也切成丁④将水果丁和藜麦交错着放入杯子中⑤加入适量椰浆和冰牛奶⑥再加入自己更多的芒果丁即可享用了

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