石斛怎么去吃

 时间:2024-10-13 01:05:09

1、每天取霍山石斛枫斗或者霍山石斛花13克左右,用沸水焖泡,有条件者建议煎煮后取水服用。

石斛怎么去吃

3、将石斛洗净后和米或米饭一同放在锅里熬制,还可以自行调配不同口味。

石斛怎么去吃

5、常见的做法有石斛炖野生水鸭汤、白芍石斛瘦肉汤,均具有不错的滋补效果。

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