皮肤特别干燥怎么办

1、需要补充胶原蛋白，胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。

3、例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地补充流失掉的胶原蛋白。

5、坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。

7、穿纯棉内衣，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。