1、1.数据记录：通过使用运动健身软件，可以轻松对用户的运动轨迹进行记录，跑步的轨迹路线在手机上可以轻松查看。还可对用户的行走数据进行记录，让用户能够了解自己每天所走的步数。
2、2.数据管理：在软件上可以对用户的体重、血压数据等都可以进行管理，让用户对自己的身体状态有更清晰了解。
3、3.私密社交：只显示好友所走步数，更好保护用户隐私。而且通过GPS定位系统还可和附近的小伙伴约起一起运动。
4、4.视频健身：对于没有什么健身时间的用户而言，可以通过跟着软件上的一分钟短视频一起做运动，从而让自己的闲散时间变得更有意义。也可在手机上跳减肥健身操等，让自己的身体变得更棒。
5、5.睡眠监测：通过可穿戴设备和手机软件可以了解自己的睡眠状况和数据，也可根据睡眠质量调整运动类型和运动量。
6、6.互动：用户可在朋友圈、微博等晒出自己的运动成绩，从而可以增强与朋友的互动。
