家常美味地三鲜

 时间:2026-02-14 14:36:02

家常美味地三鲜

主料:茄子1个    土豆1个    青椒1个

辅料:蒜  清水

调料:生抽  盐  料酒  香油制作流程:

1  将土豆去皮滚刀块,青椒去蒂去籽后,切成三角形

2  长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿

3  取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁

4  将茄子和土豆用微波炉高火转2、3分钟。然后油锅放少许油,将茄子略炸1分钟

5  土豆炸2分钟至表皮有些许泛金黄捞出,青红椒炸20秒左右

6  锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱姜末和一半的蒜末

7  炒香之后,再放少许郫县豆瓣酱炒匀

8  放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟,在将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可


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