1、准备一条新鲜鱿鱼,处理干净之后,切成片状备用。(鱿鱼的量看个人喜好和吃饭人数的量而决定,鱿鱼尾巴也是可以食用的)

3、蒜苔清洗干净之后,切成大约补朱锚卦3厘米的长段备用。(蒜苔尽量选取新鲜嫩绿的,老的不建议大家选用,因为老的吃起来很容易弄伤嘴巴)

5、锅中的调味料炒出香味,炒出红油之后,加入焯水的鱿鱼片,干辣椒、倒入半勺胡椒粉、一勺生抽大火爆炒2分钟。(爆炒的时候,小心一点以免被油溅伤到)

时间:2024-10-15 17:24:22
1、准备一条新鲜鱿鱼,处理干净之后,切成片状备用。(鱿鱼的量看个人喜好和吃饭人数的量而决定,鱿鱼尾巴也是可以食用的)
3、蒜苔清洗干净之后,切成大约补朱锚卦3厘米的长段备用。(蒜苔尽量选取新鲜嫩绿的,老的不建议大家选用,因为老的吃起来很容易弄伤嘴巴)
5、锅中的调味料炒出香味,炒出红油之后,加入焯水的鱿鱼片,干辣椒、倒入半勺胡椒粉、一勺生抽大火爆炒2分钟。(爆炒的时候,小心一点以免被油溅伤到)