筋膜炎有什么症状：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋姆殡鸺架膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，多注意休息涌古.顺.筋.膜.贴调理，多出去散步，多和别人聊天放松心情，还要注意保暖
筋膜炎怎么判断
1、第一，有必要明确相关症状，例如局部疼痛、僵直和活动是否不利，在这里一定要把症状限定在有疼痛的部位，需要注意的是，周围不会出现放射性的疼痛和麻痹等症状。
2、第二，在进行相关体格检查时没有明显的阳性症状，当然只有局部几种压痛的症状。
2、中医方法：不要过度疲劳，多注意休息，还可以游泳和散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
4、平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，也可以通过食疗来治疗，可以多喝一些乌头汤，多食用蜜汁木瓜，多吃一些薏米
