1、首先我们要先明白为什么我们需要时间管理。通常当一个人作出这种需求时有两种情况: 1. 事情太多，为了最张能够完成，事先制定计划；2. 事情已经被你搞咂了，为了补偿懊恼的心理（maybe），也为了下次不再出现这种情况，所以寻找改善的方法（selfconsolation）。
3、拖延完了，50婊剧琏兄%的约定时间也完了，你了快完了！焦虑出现了！怎么办？时间只剩下这么点，根本没办法按时做完！做不完老板肯定不高兴...绝逼影响人事测评分数...年终奖也没望了...升迁不会有...房子不会有...LP不会有...孩子不会有.........balabala...
5、好吧！找到了最具攻击力的三个元凶，我们要做的就是：拒绝拖延、减少焦虑、避免走神。其实就是我们太闲了，没有定好工作目标。这里有二个关键点：究竟你想要怎样？要怎样才能现实你想要的。
7、那么，要怎样才能实现？首先当然要将这个任务做好，那这就是实操的范畴了。这个具体的工具其实只有一种，就是列出为完成这个任务要做的各项目细项工作，然后排序，同时分配时间。（这点现在用各种电子产品也可以实现，但总决得在纸上亲手写出来会更深印象，带来更多的思考）
