春天如何护肝

 时间:2024-11-04 02:04:28

中医认为,肝脏属木,春季草木生发,是肝气最活跃的季节,也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气,周身气血就会运行紊乱,其他脏腑器官就会受干扰而生病。肝脏是我们身体的解毒工厂,把肝这个解毒工厂建设好、经营好,人才不会得病,这里特别推荐三个脚上的肝经大药:大敦、行间和太冲。

春天如何护肝

行间穴

1、【行间穴】  “行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。  穴解:它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。  操作方法:春天肝火盛,会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症,这表明火已经从肝经进入到心经,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。

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