1、勤换棉袜子。尤其是夏天，大部分男生是汗脚，容易出汗，尤其是在校大学生，每天运动打篮球，踢足球等，本身出函讳雍蛾脚汗很正常，可是出的多了，又不注意卫生，脚就会散发出异味，自身不舒服，身边人也会觉得你不礼貌。勤换棉袜子，可以吸汗，吸收一些脚上散发的氨气类物质。
3、保持脚部干燥。我们可以穿一些透风鞋，尽量买一些大品牌的鞋子，不光穿着舒服，轻便，而且透气性好，即使出汗了也会很容易刮干，不至于唔住脚，使得蒸汽透不出来，而且，脚部干燥也可以抑制微生物生长。
5、多泡脚。尤其是晚上睡觉前，用温水泡脚30分钟，不仅可以去除一天的劳累，还可以让脚上的一些经过新陈代谢排出体外的污垢起层，这样容易让我们去除，比如用专业小刀刮下来。等等。这些茧子类的白色污垢多了，自然会让脚部容易产生微生物。
