时蔬焗饭怎么做

 时间:2024-10-13 10:40:57

1、西红柿、土豆、胡萝卜切丁,洋葱切小块备用;鸡胸肉从中间横向切开一分为二,然后切丁备用。 鸡胸肉加少许盐和料酒,搅拌均匀,腌制20分钟。

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3、再加入胡萝卜丁和土豆丁,煸炒2分钟左右。(也可加入玉米粒和豌豆粒等时蔬,看个人喜好)。 最后倒入番茄丁煸炒。

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5、烤碗中盛入一碗冷凉的米饭,舀两勺煮好的时蔬,平铺在烤碗上。

时蔬焗饭怎么做

7、烤箱上下火悴匙吭佰预热180度,放入烤碗,定时20分钟,烤至芝士金黄。(每家的烤箱温度不同,烘烤时记得看着火候,可适当调整时间和温度)。

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