怎么计算BMI肥胖指数

 时间：2026-04-23 12:53:44

1、打开小米计算器

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2、点击换算按钮

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3、选择BMI指数计算

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4、输入年龄、身高、体重信息

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5、以年龄30岁、身高182厘米、体重75公斤为例，点击开始计算

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6、计算得到的值为22.6。在18.5之间为正常，超过24为偏重，低于18.5为偏瘦。

此时就可以衡量出自身肥胖程度了

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