1、安慰宝妈，先让自己乐观起来首先，准爸爸要学会放松自己。只有自己先放松下来，才能给即将分娩的准妈妈安慰和支持。
3、避免宣扬分娩痛苦不要在宝妈面前过多讨论分娩过程的痛苦，给宝妈额外增加心理压力。
4、多讨论快乐的话题多和宝妈讨论幸福温馨的话题，如给宝宝起名啊，准备小衣服之类的，让宝宝先喊谁之类的。
6、多宽待宝妈一方面由于激素的变化，宝妈会比怀孕之前更加的敏感，可能有时候因为一句话就大发脾气，也可能因为某件小事就哭了起来，遇到这种情况，宝爸一定要放大度量，原谅宝妈，安慰宝妈。
7、陪宝妈走走陪宝妈散散步，或者到附件风景比较好的地方看看，都是可以让宝妈心情愉悦的
