1、列出大事件和纪念日，作为必做事项整理出一年当中最重要的事件，这些都必须是计划内的。不需要额外做任何计划，只要每年初查找到具体的日期，记录下来即可。比如：父母爱人孩子的生日，父亲节母亲节，结婚纪念日，年假，寒假暑假，体检，中国的一系列传统节日，西方的一切热闹的节日，热闹的网络节日等。整理的时候，要同时写明日期。比如：2017年1月27日，除夕夜2017年2月11日，元宵节2017年某月某日，爸爸生日2017年某月某日，妈妈生日2017年某月某日， 中秋节... ...
3、生活和情感上的进步，不因为工作怠慢家人和生活生活上，学习一门新的兴趣课，把字练习漂亮，学会唱几首歌，去帮助哪些人做些什么，做哪些DIY，学习哪些新菜，研究某门感兴趣的学科，吃什么样的食物，参加什么社团，如何改善家居，修养什么样的脾气等等。情感上，定期和家人联络，如何驱散家人的孤独感，如何表达你对家人的爱，如何不因为工作而消失在家人的生活中等等。
5、满足自己的一些小愿望去看下偶像的演唱会，亲临现场为比赛呐喊，去魂牵梦绕的地方旅游，买一个顶配电脑，买一些大品牌的服装，去自己不舍得的餐厅大吃，买自己最喜欢的手办，追哪些偶像剧，成为男神女神的好朋友等。
