1、选择并浸泡大豆首先，您需要选择豆类，您应该选择球状的圆形豆类。然后，将豆放入大碗中，倒入水浸泡约8个小时，然后将豆放入阴凉处。您应该注意，浸泡过的豆应该淹没豆的3到4倍，这样当豆开花时是中等的，并且不要浸泡太长时间，因为如果时间过长，您的豆很容易变酸。
3、研磨后，使用粗糙的布将豆浆倒入那里，然后挤出以获取豆浆。此时，您还可以添加少量水以挤压更多。
5、“沸腾”起沫子冷却后，再一次加火，使其沸腾。这样重复2到3次后，就不会起沫子了，也就是这时，豆浆才真正的熟了。
7、喝没有煮熟的豆浆，会产生胀气，甚至会“跑肚”（拉肚子）。因此，一定要喝煮熟的豆浆。
