如何培养出坚韧的毅力

1、面对可能要失败的结局不轻易放弃，不到最后一刻不放弃，但事实上有些事情经历得多了，就会觉得还是早点抽出身来，避免浪费更多的时间和精力，可是这种面对失败的不放弃是任何环境都没法比拟的，只有在这种临界失败的情况下去挑战自我，才能够不断磨练自我毅力。

3、要耐得住寂寞，并非是要求我们去追求一种孤独感，而是在没有人陪伴的时候，能够过好自己的生活，也能够专注于工作，特别是在工作之外的时间，以及特殊时期的生活状态，就是考验一个人独处的能力，如何面对寂寞时光去打造自己，这就是毅力的一种培养。

5、要有一定的理想，这个跟毅力有什么关系呢？其实毅力就像是一种境界，在我们追求某个目标时，通过整个过程的努力，渐渐提升自己，从而培养起这项能力，而有理想就是有方向，能够使自己处在一种比较好的状态，这样才能一直保持下去。