怎样走出自卑

 时间:2024-10-14 20:36:26

1、胆怯害羞:害怕与人交流,不愿接触生人,长期如此,就会形成强烈的自卑情结,再改就难了。只有克服恐惧,大胆的与人交际,才能变得自信开朗。

怎样走出自卑

3、缺乏自信:不相信自己,从不参加活动,竞赛,聚会。你需要想想自己的优点,谁都是有优点的,只是你不曾发现。当你发现了自己的长处,并克服自己的短处,多参加聚会活动,你会发现之前害怕的其实也没什么。

怎样走出自卑

5、承受能力差:遇到小小的困难就畏缩不前,有一点点的挫折就觉得“痛不欲生”别什么事都往坏处想,保持平和的心,提高自己的心胸。

怎样走出自卑

7、有自虐倾向:自暴自弃,有自虐行为,喜欢将自己置于困境险境中。爱惜自己的身体,凡事想开些,做一个阳光,开朗,大方的人。

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