1、冷水洗脸
感冒时身体会有一些体温上升的困扰，这时用冷水洗洗脸，可以适当的降降温，让自己感觉稍舒服一点点。
2、多睡觉
感冒时的精神状态都不好，软绵绵、无精打采得没有力气，所以要多加休息，好在睡眠时得到好的恢复。
3、按摩鼻翼
在感冒时，鼻子也总是不通气或是鼻塞得难受。这时可以把手洗干净，再轻轻的按摩鼻翼两侧，帮助鼻子通畅。
4、喝蜂蜜水
感冒好大一部分原因，跟体内的火气有关。所以冲服蜂蜜水，可帮助清热降火气，使火气排出体外。
5、姜糖水
在感冒时，身体的汗液无法排出，所以煮一些生姜红糖水，可以帮助虚汗的排出，使身体慢慢得到一些轻松。
6、萝卜水
感冒的时候，有时会有一些偏头疼的感觉，这时可以通过喝一些热的萝卜水，辛辛辣辣的味道可以缓解头痛。
