宝宝缺维生素B怎么办如何补充

B族维生素是水溶性物质，可以帮助人体的消化吸收功能和神经传导功能。常见的B族维生素有维生素B1,B2,B3,B6,B12等。

2、维生素B2是构成黄酶的辅酶，能帮助细胞的氧化还原，促进新陈代谢。

4、维生素B12能帮助宝宝的身体制造红血球，增强免疫力。

缺乏表现

1、缺少维生素B1会引起宝宝消化不良、手脚发麻、神经炎和脚竣音建恬气等；缺乏维生素B2会出现口臭、睡不安稳、皮肤爱出油起屑、口腔爱发炎等；缺乏维生素B鲂番黟谊6、B12会毛发稀黄、精神不振、呕吐、腹泻、食欲不振、贫血等。