1、首先，在脚没有受到感染之前应该对脚好好保护。不要穿不透气的鞋子，因为不透气的鞋子会使脚出很多汗，从而有利于真菌的生长。
2、其次，在平时应该多加注意卫生，勤洗脚勤换袜子。这样能保证脚的干爽，抑制真菌的生长。
3、在生活中不要养成爱抠脚的习惯，因为抠脚会使脚的表面皮肤破损，加上脚一出汗，更容易患上脚气病。另外脚气会传染，不抠脚可以防止手受到感染。
5、保持脚的干燥最重要了，脚一旦出汗就应该勤换袜子，可以在鞋子里和袜子上涂抹脚气粉或者滑石粉，这样有利于吸汗。
6、在生活中多吃一些含有维生素b族的食物，比如动物的肝脏或者豆类的食物，这些食物中含有丰富的维生素b族，也可以起到治疗脚气病的作用。
