西兰花山药炒午餐肉---养生菜系列

 时间:2024-10-12 06:32:46

1、首先将炒锅烧热,加入菜籽油,油温烧辣,加入少许盐。

西兰花山药炒午餐肉---养生菜系列

2、倒入焯水断生的西兰花,大火翻炒。

西兰花山药炒午餐肉---养生菜系列

3、再倒入焯水断生的山药片,继续翻炒。

西兰花山药炒午餐肉---养生菜系列

4、最后加入切成三角形的午餐肉。

西兰花山药炒午餐肉---养生菜系列

5、将少许淀粉调制成芡水,倒入锅中,大火烘煮至食材全部熟透,起锅装盘。

西兰花山药炒午餐肉---养生菜系列

6、好吃美味,适合养生的西兰花山药炒午餐肉就做好了。

西兰花山药炒午餐肉---养生菜系列
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