1、社交恐惧基本都自卑，有时候走路上，别人一笑就感觉在笑自己地长相和装着，打游戏语音会紧张，会迫切地想证明自己，不敢直视，走在人多地路上，连步伐都会处于绷紧状态，不喜欢别人夸更不喜欢别人话里有话地说自己，自信的人，坚信只要我努力，一定可以获得成功!
2、人之间的交流首先是面孔和眼神的交流。在生活的每一天清晨，当你把烦恼丢在角落里，带着发自会心的微笑起床、上班时，面对每一个人时，你会发现大部分人都是和蔼可亲的，还给你更灿烂的笑容，并会一点点化解心中角落里的那些烦恼!认识，从微笑开始;交流，从微笑开始;合作，从微笑开始;和解，从微笑开始;当你微笑的对待世界、对待大家、对待每一天时，你会发现：成功，从微笑开始;幸福，从微笑开始!
