最适合老年人的“五无版”月饼做法----山药月饼

 时间:2024-10-14 13:36:56

1、铁棍山药、紫薯洗净去皮上蒸屉大火蒸

最适合老年人的“五无版”月饼做法----山药月饼

2、蒸至紫薯开裂,或者用一根筷子能轻易的插入紫薯即可

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3、分别将蒸熟的铁棍山药和紫薯放入保鲜袋,擀压成泥

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4、放入碗中加入少许的低脂奶粉拌匀(不加奶粉也好吃)

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5、将铁棍山药泥按照模具所需的克数取下一块,揉圆后在手中压扁

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6、放上杏仁

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7、铁棍山药泥将杏仁包裹,收口,重新再揉圆

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8、放入撒一层纯净水的模具内,压实再轻轻提起模具即可

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