健康从心开始

 时间：2024-11-02 18:55:03

1、第一部分：认识心理学Ø 心理学释义Ø 他们的故事Ø 心理异常判定的标准Ø 心理健康与亚健康第二部分：如何识别心理亚健康Ø 心理压力来源Ø 心理亚健康评估指标Ø 心理危机五指标Ø 心理压力测试

2、第三步分：心理亚健康的影响Ø 如何影响心理健康Ø 如何影响生理健康Ø 医学调查

3、第四部分：学会自我调节Ø 抗压能力测试Ø 自我调节三原则Ø 调整心态三部曲Ø 如何形成好的习惯Ø 得到与失去Ø 生活的组成

  • 鸭黄面怎么做
  • 如何查看汽车电瓶生产日期？
  • 防撞墩模板怎么做？
  • 如何找回微信删掉的人
  • 骆驼电池怎么看生产日期
    • 热门搜索
    出国旅游去哪好 去澳门旅游注意事项 内蒙古旅游景点地图 三山岛旅游 南京旅游地图全图 福州有哪些旅游景点 全国旅游胜地四十佳 新西兰旅游费用 定州旅游景点大全 景德镇旅游景点大全