夏天开车如何防瞌睡

1、利用咖啡，茶水或者咀肟炸递歪嚼口香糖进行提神，之前有听一位跑物流的司机说，咖啡确实是个提神的好东西，夏天中午开车喝了咖啡非常有精神。但是咖啡这种东西千万要适量，多喝了也不好！

2、打开收音机，听广播或者听音乐，感觉自己有点睡意了，就听听音乐，但是一定要听那种快歌，劲爆类型的，要不然那些柔和的音乐反而让你加深睡意！

3、给自己设定多个闹钟，特别是长途开车，感觉疲惫时，就给自己每隔10分钟设立闹钟，闹钟铃声最好是刺激一点的，这样也可以防瞌睡！

4、临时停靠，在保证安全的情况下，让自己活动活动，舒展筋骨，呼吸一下新鲜空气，长期闷在汽车内也是容易产生睡意，不妨下车活动下。

5、靠边停到安全位置进行休息，如果是高速路上的话，那么就找最近的服务区，闭目养神或者小睡一会，补充下体能，提高自己的注意力。