怎么做防晒措施最有效

1、中午12:00~14:00是一天中紫外线最强的时段，如果没有什么重要的事情，这个时间最好避免出门。

3、在硬防晒做好的前提下，为了防止自己身体某些部位没有被硬防晒照顾到，最好要在全身擦上防晒霜。