阿胶怎么吃补血效果好

1、如果你购买的是阿胶糕，就是熬好的，阿胶瘁词贞钸糕，那种有核桃，有芝麻的，可以直接食用。阿胶糕有很多种口味，根据自己的习惯选择。

3、阿胶还可以作为辅料，熬成粥，跟小米粥，或者是糯米粥，一起熬着喝，也卡伊适当的放一些糖。