初恋，心头的伤痛我们该如何抚平

1、珍藏记忆：像初恋这样的经历最好的记忆方法是用其他媒质记录下来，或者录音或者文字，这比放在脑海中强。因为当你想回顾那段记忆的时候，你不需要随时打断手头的工作或学习，而是会找个空闲的时间去翻看或听取录音，不至于影响当前的生活。

3、无须遗忘：自己真正关心的人是不可能遗忘的，那些教人遗忘的方法其实都是自欺欺人的自我催眠。初恋无须遗忘，就像一张新白纸上的折痕，一旦折了之后就无法抚平的，所以对于初恋真的不需要刻意去遗忘什么。

5、坦然面对：人的一生有许多事情比恋爱重要，有些伤痛比初恋的还要猛烈，所以无须躲避什么，也无需隐藏什么，淡然且坦然面对所有的一切，遍体鳞伤之后我们就会发现，原来那些我们曾认为很痛的伤口其实根本不值得一提。