月嫂学习认识催乳三穴，轻松帮助宝妈出奶！

1、给宝妈前三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，这就说杖莹镔痃明气通畅了；产后每天下午1—3点我们需要用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时蟛杆戛攉小肠经最旺催乳的同时还能促进营养的吸收；还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟哦，不要忘记了。当然我们还要配合局部按摩催乳，先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。不要认为乳汁少就可以就让妈妈少喂，吸吮对宝宝来说是好的刺激，尽量让宝宝吸空乳房，有利下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。