养生食补蜜金桔的做法

 时间:2026-02-14 20:49:04

1、500g新鲜金桔洗净,放入已加5g盐的清水浸泡10分钟。

养生食补蜜金桔的做法

2、将浸泡好的金桔沥干水分并去蒂,用刀在金桔上均匀地划6刀(需划到果肉里,以便之后的去核;顶部及底部的中间不可划到底,以免金桔破裂)。

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3、用手捏扁金桔,用牙签挑去果核。

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4、取一玻璃容器,放入一层处理好的金桔,撒上20g白砂糖,再放一层金桔,撒上20g白砂糖,盖上密封盖,进冰箱冷藏腌制2天(腌制期间需上下翻动拌匀)。

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5、锅中倒入50ml清水和40g冰糖,大火煮至冰糖融化时,放入已腌制2天的金桔,煮沸后盖上锅盖,转中火煮20分钟左右,待其汁水粘稠后盛出冷却。

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6、将完全冷却的蜜金桔装入干净无水无油的密封容器中,蜜金桔完成!

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7、保质期三个月入罐密封保存

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