1、准娃处备好食材圆肠室温解冻,南瓜去皮去瓤,切成条状。扯裁边

2、电饼铛里不放油,放入南瓜条和香肠开始煎烤,

3、v至表面焦黄,圆肠熟透。

4、煎好的圆肠切成段。切成一段一段准备好

5、南瓜也撒上黑胡椒苏和海秤番盐。

6、可以吃咯,配啤酒是绝配。西兰花可以蘸着生抽食用。



时间:2026-02-15 23:28:11
1、准娃处备好食材圆肠室温解冻,南瓜去皮去瓤,切成条状。扯裁边

2、电饼铛里不放油,放入南瓜条和香肠开始煎烤,

3、v至表面焦黄,圆肠熟透。

4、煎好的圆肠切成段。切成一段一段准备好

5、南瓜也撒上黑胡椒苏和海秤番盐。

6、可以吃咯,配啤酒是绝配。西兰花可以蘸着生抽食用。


