1、如果想让自己看起来年轻一点，第一步就是要爱干净。特别是自己的外表、衣着、鞋子等，需要干干净净的。
2、再就是穿衣服的时候，不要穿的太老气了。时尚一点，或者衣服穿质感好一点的
3、 吃香蕉可以瘦下半身，香蕉中含有丰富的钾，又可以产生饱腹感有低脂，可以减少只放在下半身的堆积。
1、 芒果是预防皱纹的最佳水果，芒果里面含有丰富的胡萝卜素和酶，能增加肌肤细胞活力，延缓皱纹的增生。
2、“生命在于运动”，热爱运动，并且长期坚持的人看起来都比自己实际年龄小很多，运动的时候人都比较开心，不但心态豁然开朗，身体抵抗力好了，而且跟很多人在一起运动觉得生活真的很丰富。
