中年男的夜场生活攻略

1、认清自己的身体状况，不要过于放纵。大悲和大喜都是不利于养生的，更不应该像年轻时那样放纵，尽量不去刺激性比较强的场所。

3、人到中年，身体多多少少总会有一些毛病，如果由于自己身体原因需要忌口，更要坚决不吃。对于每一个人来说，健康才是最重要的。

5、选择适合自己的夜场也是很重要的。人到中年，已经没有了年轻人那喜欢热闹，好动，喜欢刺激的性情特点。所以尽可能的到一些安静高雅的地方去，更适合自己的年龄特点。