如何使女性慢慢变美

 时间：2024-10-12 21:58:21

1、每天呼啦圈四十分钟，坚持下去，腰脸变得肉明显减少。

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3、少吃肉类和主食，多吃蔬菜水果，多喝水。

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5、每天吃银耳皮肤就会变得很好还很白。

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