1、拿的起，放得下总能听到有人说，为什么我爱的越深越害怕。那是因为你害怕失去，害怕失去这段感情，你放不下。其实凡是都不能握得太紧，人们常说爱情就像沙子，握的越紧流的越快。感情虽然很幸福很美妙，但是却不是无可替代，拿的起放得下，才能获得属于你的安全感。
3、不要给对方再次伤害你的机会想要在感情中拥有安全感，就不要给对方再次伤害你的机会，要么离开，要么就接受。如果对方一而再再而三的让你失望，而你还是对这段感情犹豫不决，那你肯定在这段感情中没有安全感。
5、有养活自己的能力只有自己能够有养活自己的能力，才能够有底气在一段感情中，才能够有安全感。电视剧《我的前半生》中，女主失去了养活自己的能力，变得成天紧燹唉侗墉张兮兮，害怕失去自己的丈夫。但是后来通过努力也开始了自己的事业，养活了自己和孩子，人要有养活自己的能力，才能在一段爱情中获得安全感。
