1、改变饮食结构主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。
2、规律排便时间养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好)，每次大便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报、手机。便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右。
3、选择适合的护理方式保汤手刿怫持肛门周围的清洁卫生的同时，选择适合自己的护理方式。肛舒TM护理湿巾以低敏无刺激的竹纤维面料为载体，添加经数以万计实验验证的金缕梅提取物、七叶树提取物这对祛痔黄金搭档的最佳药效组合，辅以保湿、舒缓肌肤的天然成分，即时有效的缓解痒痛、促进循环、清除异味、减少渗出。携带方便、操作简便，没有任何多余步骤，一步到位，取出肛舒TM护理湿巾擦拭或按压患处即可。肛舒TM护理湿巾让您轻松在家治疗痔疮，再也不用为痔疮的治疗害羞尴尬了！
