1、打开一张excel表格，在里面列出序号、日期、星期、事项、备忘、考勤行标题，也可以包含你需要的一些事项。
2、调整页面的格式如下图，把内容字体调整成微软雅黑、10号，这样连续记录起来会特别美观。
3、将序号、日期、星期项补充完整，方便事项的每日记录。
4、在事项记录时，要分条列出，简洁明了，不超过一行，同时分出上下午。在这里尤其要注意，不要记录的太过于详细，能说明白事情就可以了。
5、在事项记录的最后，可以加一个“学习新知”，记录自己学习和感悟到的东西，没有可以不记录，不要强迫自己，这样会打消记录的积极性。
6、在考勤项，记录下自己考勤天数，可以是0、0.5、1.0 。
7、在表格的末尾，将考勤列进行合计，这样可以看到本月的总出勤。
8、工作日志要设置出自己的模板，不要复制写完的工作日志删除后再填写，因为这样会越复制文件越大，最后一个文件10M多，这是excel本身的一个问题，所以每次复制要使用空的模板去修改。
