家长平时应该如何提高小孩子的免疫力

1、首先家长们应该注意孩子的运动以及锻炼，大家都知道运动可以强身健体，当然对于宝宝或者小孩子来说也是如此，家长们可以多陪宝宝出去锻炼，吃完饭可以带着孩子出去散步，或者慢跑，都有利于增强宝宝体质，进而提高免疫力的。

3、另外现在医院都会定期给孩子接种疫苗，也是可以提高孩子的免疫力的，可以从小接种疫苗，这样可以有效的预防很多传染性疾病的产生，孩子体内产生了抗体，免疫力也提高了。

5、家长们平时要帮孩子养成多喝水的习惯，多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。孩子上学还是出去，都要带着水，渴了随时喝，注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。