如何让宝宝更快进入梦乡

1、按摩背部。宝宝要入睡的时候，家长应该负起责任来，不要觉得可以放松下了，然后就一直玩手机。应该先把宝宝哄睡了，再忙自己的事情！家长可以帮孩子按摩按摩背部或者腹部，让他们有一种非常放松的舒服感，入睡效果自然快！

3、轻唱儿歌。家长在宝宝临睡前，应该躺在孩子身边一同入睡。还可以轻唱一些儿歌或者背诵古诗，这种方式声音不易太大。伴随着父母的轻唱，宝宝进入梦乡的效果也会很快的。

5、哭着入睡并不好。有些家长面对孩子因为困觉而引发的哭闹，会采取吼的方式。他们普遍认为，只要孩子能入睡，哭点也无所谓。但这种哭着入睡的方式并不好！孩子会在梦中继续自己的情绪，甚至会做噩梦。